Catégorie : Santé

La bonne alimentation du runner

Pratiquer un sport d’endurance réclame une alimentation saine et équilibrée. Celle-ci se compose essentiellement de glucides et de protéines. La course à pied fait partie des plus exigeants, aussi, il est nécessaire de concevoir un bon régime alimentaire afin de tirer un maximum de profits de ses séances de jogging.

Par Yves 19 septembre 2020 0

Les avantages de l’ostéopathie pour les femmes enceintes

Pendant la grossesse, le corps de la femme est mis à rude épreuve. Elle souffre de nausées, de douleurs lombaires, de maux de tête, de troubles du sommeil, etc. Mais il est possible de prendre rendez-vous avec un ostéopathe pour soulager ces symptômes. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit l’ostéopathie comme une thérapie non…

Par Cathy 25 août 2020 0

Routine beauté pour les peaux grasses

Il existe plusieurs types de peaux, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Chaque type a besoin d’un soin particulier pour rester en parfaite santé et au meilleur de sa forme. Si vous avez une peau grasse et que vous demandez comment en prendre soin, alors vous êtes à la bonne adresse. Dans…

Par Sarah 24 juillet 2020 0

Quel type de masque facial offre la meilleure protection contre les coronavirus?

Peu importe le type de masque que vous portez? Oui. Différents types de masques offrent différents niveaux de protection. Les respirateurs de grade chirurgical N95 offrent le plus haut niveau de protection contre l’infection Covid-19, suivis des masques de grade chirurgical. Cependant, ces masques sont coûteux, en quantité limitée, contribuent aux déchets d’enfouissement et sont…

Par Yves 21 juillet 2020 0

Minceur ciblée : comment avoir un ventre plat ?

Ventre rond, bourrelets et poignets d’amour, les petits défauts physiques peuvent constituer un véritable complexe, autant pour les femmes que pour les hommes. Lors d’un régime minceur, la perte de poids n’efface pas toujours l’excès de graisse sur certaines zones, notamment sur la zone abdominale. Éliminez durablement la graisse et arborez un joli ventre plat…

Par Yves 9 juin 2020 0

Les bienfaits d’une plateforme vibrante

La plateforme vibrante est un appareil de fitness inventé dans les années 60. A l’origine, elle a été conçue pour des cosmonautes russes pour leur aider à combattre les pertes musculaires. La particularité de cet appareil réside dans le fait qu’elle ne demande aucun effort de votre part, hormis de rester en équilibre. Quelles sont…

Par Yves 18 mai 2020 0

Avis sur Myheritage ADN

MyHeritage ADN propose un ensemble complet de services généalogiques : tests et correspondances ADN et logiciel d’arbre généalogique gratuit. Il présente vos résultats avec une animation amusante et musicale, et vous pouvez voir où vos ancêtres ont vécu sur un globe. Cependant, il n’y a pas d’autre moyen d’approfondir vos résultats que d’explorer les correspondances…

Par Yves 24 novembre 2019 0